Шри Шри Рави Шанкар

    Шри Шри Рави́ Шанка́р (англ. Sri Sri Ravi Shankar, там. ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவி ஷங்கர்; род. 13 мая 1956) — индийский гуру и общественный деятель, основатель международной организации «Искусство Жизни».
В 2009 году вошёл в список 7 самых влиятельных людей Индии по версии журнала Forbes India. Основатель международного форума «За этику в бизнесе».



  "Пока вы не научитесь управлять вёслами, бесполезно менять лодку.    

Вы должны знать – когда вы всё отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь.

Вы разочаровываетесь и обвиняете или ругаете людей, если они не оправдывают ваших ожиданий.
Ругая их, вы теряете свою духовную энергию.
Благословляя их, вы повышаете уровень своей духовной энергии.

    Нет пути назад
Для любого шага необходимо, чтобы предыдущая стадия уже растворилась. Одна стадия растворяется, чтобы освободить место для другой, и всегда происходит эволюция. Поэтому назад пути нет, нет хода в противоположном направлении; все эволюционирует. Развитие может ненадолго приостановиться, но затем снова продолжается. 

    Наблюдайте

Я не говорю: "Не будьте деятельны". Я говорю, наблюдайте, как действие происходит само собой. 

    Усилия не сработают

Как только вы прикладываете усилие, чтобы любить кого-то или быть счастливыми, вы становитесь не способны на это. 

Не обращайте внимания на нужду.

Не обращайте внимания на нужду в вашей жизни. Обращайте внимание на то, что имеете. Тогда изобилие увеличивается. 

    Сплошная боль

Страстное стремление получить желаемое причиняет боль. Когда вы этим обладаете, страх потери причиняет боль. Когда оно прошло, память об ушедшей радости причиняет боль. Поэтому все это - одна сплошная боль! 

    Желание слиться

Душу не удовлетворяет близость лишь физических тел. Она желает большего. Она желает слиться. Она желает раствориться и исчезнуть. Это то, что мы называем любовью. 

    Духовные практики и боль

Если вы занимаетесь духовными практиками, то это требует усилий и приносит боль. Если вы этим не занимаетесь, это приносит еще большую боль; это еще тяжелее. 

    Слишком

То, от чего вы получали удовольствие, теперь приносит страдания. Если вам придется съесть двадцать яблочных пирогов, вы схватитесь за голову и воскликните: "Боже мой! Я не хочу этого. Я хочу избавиться от этого! Довольно!"

    Сатвический интеллект

Сатвический интеллект отличается тем, что выполняет работу с радостью и не заботится о результатах. Позволяя чему-то случаться или не случаться, и в том и в другом случае такие люди не теряют энтузиазма. 

    Страх

Недостаток понимания жизни порождает страх. Люди боятся любви, люди боятся медитации, люди боятся смерти, люди боятся самих себя. Невежество, недостаток осознанности - вот причина страха. Всего лишь один проблеск Бытия, Высшего Я, которым вы являетесь за пределами смерти, искореняет страх полностью. 

    Печаль

Печаль нужно пережить, чтобы избавиться от нее. Не следует ее подавлять. 

    Йога и депрессия

Йога - это осознавание, что ваш ум - динамичен, ваша жизнь - динамична. Депрессия - признак статичного понимания жизни. Когда вы чувствуете, что все в жизни мертво, статично, ничего больше нет, некуда больше идти, тогда вы и впадаете в депрессию. 

    Вы не умрете

Хотя вы и можете чувствовать "Я умру; Я стар, старею” --- это поверхностно. Глубоко внутри себя вы знаете наверняка, что не умрете. Вы за пределами смерти."

ШРИ ШРИ РАВИ ШАНКАР


 
    Рави Шанкар родился 13 мая 1956 года в Папанасаме (штат Тамилнад, Индия). В 1970 году Рави Шанкар окончил Бангалорский университет и получил степень бакалавра естественных наук Бангалорского университета (Колледж Св. Иосифа).
В 1980 году Шанкар начал проводить по всему миру курсы, на которых обучал людей Сударшан-крие — дыхательной технике, которая, по его словам, снимает стресс и приводит ум в настоящий момент. После осознания Сударшан-крии, Шанкар начал делиться этим знанием с другими через курсы «Искусство Жизни», первый из которых состоялся в Шимоге.
    В 1985 году Шанкар открыл школу к югу от Бангалора для местных сельских детей. Школа функционирует до сих пор и, в настоящее время, обеспечивает бесплатное образование для 2000 таких детей. Позднее Шри Шри Рави Шанкар основал более 117 бесплатных школ в сельских местностях и на территориях проживания различных племен Индии, где широко распространены детский труд и нищета. 10 000 детей ежегодно учатся в этих бесплатных школах. Там они не только получают образование, но и приобретают профессиональные навыки, которые в будущем помогут им добиться успеха в жизни.
    В 1983 году Шанкар провёл первый курс «Искусство жизни» в Европе, в Швейцарии. В 1986 году он провёл первый курс в США, в Калифорнии.
    В 1990-х годах Шанкар инициировал ряд гуманитарных проектов, которые продолжаются по сей день под эгидой фонда «Искусство жизни» и его многочисленных национальных центров. Так, в 1992 году Шанкар начал проводить программы в тюрьмах для реабилитации заключённых и помощи им в возвращении в «мирное русло», а в 1997 году создал Международную ассоциацию за общечеловеческие ценности и программу «5Н», целью которой было объявлено обеспечение устойчивого развития в сельских районах и возрождение человеческих ценностей.
Равви Шанкар посетил Пакистан в 2004 году и Ирак (по приглашению премьер-министра Нури аль-Малики) в 2007 году.
Шри Шри Рави Шанкар активно участвует в межрелигиозных диалогах. Через межконфессиональные встречи на высшем уровне в 2008 и 2010 году Шанкар, вместе с другими религиозными лидерами, участвовал в борьбе против ВИЧ. В июле 2013 года на встрече в штаб-квартире ЮНЭЙДС в Женеве, он поднял вопросы профилактики ВИЧ, гендерного насилия, кастовости и дискриминации.

(Встреча в Тараске со Шри Шри Рави Шанкаром)

    Сударшан-крия
Сударшан-крия — дыхательная техника, которая была открыта Шри Шри Рави Шанкаром в 1982 году. Она является одним из основных компонентов курсов «Искусство Жизни».[19] Сударшан Крия включает в себя предварительный практики в виде пранаямы с дыханием «Уджай» и «Бхастрики» в позе ученика, а затем ритмичное дыхание в позе лотоса или по-турецки.
    Ряд медицинских исследований Сударшан-крии были опубликованы в международных рецензируемых журналах. Эти исследования показывают психические и физические преимущества от выполнения этих упражнений, в том числе: снижение уровня стресса (снижение кортизола — «гормона стресса»), улучшение иммунной системы, снижение тревоги и депрессии (лёгкой, средней и тяжелой), повышение антиоксидантной защиты и расширение функций мозга (повышение психического внимания, спокойствия и восстановление от стрессовых раздражителей).

    Международные награды
2009 — Награда «Культура в равновесии», Всемирный Культурный Форум, Германия
2009 — Награда «Мяч Мира» от организации «Голуби мира», Норвегия
2008 — Национальная награда «Свет Востока», Индия
2008 — Награда «Архитектор Мира во Всем Мире», Индия
2007 — Награда Национального Фонда Ветеранов за выдающееся служение по реабилитации ветеранов и их семей, США
2007 — Премия Варшада Каннадига, Индия
2007 — Премия «За выдающиеся заслуги в деле укрепления мира и гармонии», Университет Амити, Индия
2006 — «Гуманитарная награда» от города Брэмптон, Канада
2006 — «Пламенная Всемирная Любовь Жизни», Тайвань
2006 — Международная Ежегодная Награда от Организации «За любовь к детям», провинция Альберта, Канада
2006 — Орден Полярной Звезды — наивысшая военная и гражданская награда Монголии от Президента Намбарина Энхбайяра, Монголия
2006 — Награда Премьер-Министра Монголии, г. Улан-Батор, Монголия
2005 — Национальная награда Дара Шикох «За гармонию», Индия 2005 Всемирная Гуманитарная Награда, штат Иллинойс, США
2004 — Награда «Бхарат Широмани», Индия
2004 — Награда «Прославленный гость» за распространение мира по всему миру, Аргентина[27]
2002 — Благодарственное письмо «За содействие в проявлении лучших человеческих черт и качеств и достижении устойчивого развития в беднейших сельских сообществах», Парламент штата Нью-Джерси, США
2002 — Награда «Птица Феникс» города Атланта.
1986 — Награда Президента Индии и высшее Звание «Верховный Учитель Йоги»
    Почётные звания
    Профессор Honoris Causa, Университет Сент Иштван, Будапешт, Венгрия, 2009
    Доктор филологии Honoris Causa, Бангалорский Университет, Индия, 2009
    Доктор филологии Honoris Causa, Нагарджуна Университет, Индия, 2008
    Доктор филологии Honoris Causa, Махараджа Университет, Индия, 2007
    Доктор наук, Университет медицинских наук имени Раджива Ганди, Индия, 2007
    Доктор философских наук, Открытый Международный университет дополнительной медицины, Шри-Ланка, 2006
    Почетный доктор Университета Кувемпу, Индия, 2004
    С 2005 года является членом Коллегии Стипендиатов Мартина Лютера, 
17 городов установили Ежегодный «День Шри Шри Рави Шанкара».



    Шри Шри Рави Шанкар: "Хорошо, если вы хотите стать одной из этих звезд, тогда стремитесь к этому, это не так трудно. Герой вы или героиня, однажды вы обнаружите себя в такой сфере, которая вам покажется великолепной – тогда все в полном порядке. Если ваш позыв очень сильный, тогда следуйте ему, это не так сложно.  

    Знаете, наше тело постоянно излучает энергию, вибрации. Вы все время излучаете энергию. И когда вы знаете, что ваши вибрации – это то, что заставляет все в мире происходить, то вы будете знать, что вы контролируете. Поэтому, когда вы думаете, что все будет происходить негативно, тогда это будет семенем, которое вы сеете во Вселенной, и это то, что произойдет. Поэтому с помощью положительного мышления, позитивных мыслей, позитивной санкальпы…. Говорят, что пусть положительные вибрации исходят от вас.      

    В вас возникают негативные мысли, но, несмотря на это, вы говорите, что все в порядке. А как это происходит? Не только с помощью обдумывания, но и с помощью расслабления. Отрезание мысли с помощью другой мысли работает только поверхностно, но отрезание мысли с помощью тишины, с помощью отпускания, с помощью преданности, с помощью веры, с помощью сдачи Богу – это глубже.   

    Махариши Патанджали говорит, что стабильность в уме происходит, когда вы предлагаете все то, с чем не можете сами справиться, Богу, вселенскому духу. Вселенский дух все время находится вокруг вас. У него нет формы, имени, но он все время находится вокруг вас, и вы сдаете свои желания этому вселенскому духу. Будьте уверены и знайте, что ваша проблема будет решена. Это siddhi (сиддхи-совершенство). Вы заметите в своей собственной жизни, будьте центрированы, расслабьтесь и отпустите и вы увидите, что все происходит без усилий, это должно произойти таким способом, и если вы не находите этот способ, значит какой-то шуруп в мозгу расшатался, он нуждается в ремонте.

    Люди спрашивают благословления, и я даю благословление в избытке, банковские чеки благословления, но вы должны знать, как его заполнить, как его обналичить, и способ, с помощью которого вы можете его обналичить – это «все будет сделано», «о моих нуждах позаботятся», «самое лучшее будет сделано» - не задавая вопросов. Иногда мы не знаем, что мы желаем, или мы желаем того, чего мы не заслуживаем, или мы желаем нечто меньшее, чем мы заслуживаем. Просите, и это будет даровано. Когда мы заслуживаем большего и желаем меньшего, то просите искусно. Итак, каков этот способ? Просите искусно, и как: «Я хочу это или нечто лучшее, чем это». И имейте эту положительную структуру ума, потому что это все нейроны. Один из ученых заявляет, что наш мозг имеет разные виды нейронов, и существуют определенные нейроны, которые создают барьеры. Когда человек на ваших глазах трогает кого-то еще, то мозг говорит: «До вас дотронулись», но существуют определенные нейроны в руке, посылающие сигналы в мозг, которые говорят: «это не до вас дотронулись». Если вашей руке сделать анестезию, и затем кто-то дотронется до кого-то еще, то вы также почувствуете прикосновение. И он (ученый) заявляет, что мы все ничто иное, как только нейроны, мы все соединены, каждый соединен. Чем на более тонкий уровень мы выходим, то мы обнаруживаем, что там существуют только вибрации, и там не существует ни нейронов, ни протонов, ни электронов, но все что существует – это только вибрации.

    И тогда он говорит, что числа очень важны. В Рудрапужде мы говорим: ‘ekachame, trisraschame…’, только вчера мы поняли, почему мы это говорим. В Рудрапудже сначала мы пропеваем нечетные числа, а потом четные числа. Он сказал, что если бы чисел не было, то вся Вселенная разрушилась бы. Все существует в числах, в цифрах, и если одно число пропустить, то вся Вселенная разрушится. Это как в мобильном телефоне – вы хотите сделать звонок и, если вы набираете неправильную цифру, то звонок никогда не дойдет до правильного человека. Человек не может оспаривать, говоря: «Почему это я не могу сделать звонок, если одна цифра неправильно набрана?» А если все правильно, тогда жизнь соединяется, поэтому числа настолько важны. И это все просто вибрации.  

    Один из величайших физиков, который входил в команду, создавшую первую ядерную бомбу, сброшенную на Хиросиму и Нагасаки, говорит: «Я изучал материю в течение 35 лет для того, чтобы обнаружить, что она не существует. То, чтосуществует – это только вибрация». Каждый из нас излучает и поглощает вибрации. И пропевание мантр, пение создает такие положительные вибрации, вы становитесь источником энергии.  

    Какая разница между лампочкой, которая горит и лампочкой, которая не горит? Одна излучает энергию, а в другой движения энергии не происходит. И все пение, пропевание мантр и медитация подобны зажиганию лампочки. Вы замечали разницу между теми, кто делает все это с верой и кем-то, кто никогда этого не делал? Это отражается на их лицах. Если вы еще не начали замечать, то вам лучше уже начать замечать! (смех) 

    Что происходит, когда вы все время волнуетесь? Неожиданно вы обнаруживаете, что мозг, верхняя часть стала как камень, сердце стало как камень. Это подобно тому, как происходит, когда вы слышите от кого-то негативные комментарии на свой счет, все тело тяжелеет. Вы не можете избежать того, что люди будут отрицательно о вас отзываться. У скольких из вас возникал этот вопрос? И сколько из вас имеет такой опыт? Когда кто-нибудь отзывается негативно на ваш счет или когда близкий друг чувствует себя очень плохо, то вдруг вы тоже начинаете чувствовать себя так же, вся ваша энергия снижается. Именно поэтому Сатсанг настолько важен, это знание настолько важно. Когда вы фокусируетесь на том, кто находится в депрессии, вы также чувствуете себя подобным образом, а когда вы участвуете в сатсанге, то весь ваш фокус переключается на знание. Именно поэтому Гуру настолько важен, потому что когда вы думаете о Гуру, когда вы переключаете свой фокус на Гуру, то через несколько минут ваша энергия восстанавливается, вы снова возвращаетесь к своему нормальному состоянию. Сколько из вас имели подобный опыт?  

    Существует старая пословица ‘Guru bina gati nahin’, что означает – без Гуру нет прогресса – потому что вокруг вас так много людей, которых швыряет и разворачивает из-за настроений, эмоций и упреков всех окружающих, и вы застреваете, вы не можете этого заметить. Но когда есть Гуру, то ничто из этого не будет иметь для вас значения, но даже если и будет, то только на несколько минут или часов, а потом вы в состоянии протолкнуться через это, пройти через это. Аналогично тому, что вы имеете плащ и, если идет дождь, то вы всегда сможете защититься от дождя. В этом контексте древние люди в Индии, Кореи, Японии, даже в Китае говорили, что духовный учитель, мастер или человек, находящийся на пути, настолько важен, для того, чтобы вы не должны были бы целыми днями продолжать чувствовать эти негативные вибрации, тяжесть. Во-вторых, если вы не нашли никого подходящего, никакой подходящей общины, тогда что делать? Пропевать мантры, делать пранаямы, совершать прогулки на природу, Веданта или эта наука говорит, что все есть просто вибрации."


Видео YouTube




Видео YouTube




Пелена страданий ( комм. к Йога-сутрам Патанджали )

Видео YouTube